【芳香輕療癒】-滿足,養好足

【芳香輕療癒】-滿足,養好足 - 中醫智慧+西方芳療精華

課程大綱

運用東西方的兩大養生方式,將養生保健觀念靈活運用於日常生活當中。
結合中式經絡穴點按摩與西式芳香療法的舒壓觀念,讓學員可以藉此重新檢視自己的身心狀況,以此達到自我保健的養生功效,認識多元簡易的舒壓導引按摩方式。

人的雙腿是離心臟最遠的部位,也是支撐全身負擔最重的地方。實驗證明,一個健康的人在進行腳底按摩30分鐘後,身體的血流量可以增加10倍以上,堅持腳底按摩可以有效改善血液循環,提高體溫,改善手腳冰涼的狀況。精油是芳香療法中的常用物,在足部按摩搭配精油一起操作。能幫助抗菌及促進細胞新陳代謝的功能。因此,在一些特定的穴位和反射區配合精油進行按摩,可幫助舒緩緊張情緒改善睡眠品質,而且一個人就能獨立完成喔!

*滿足,(養)好足
-經絡養生與芳香保健概述
-觀足療法~『看腳知健康』
-腿部減壓健康規劃
-認識精油特性/精油調配法則
-滿足,(養)好足,舒壓按摩術
-正確姿勢健康法與養生保健

課程簡介

守護健康從腳開始!現代人缺乏運動,毒素容易滯留在下半身。然而,腿部的靈活度關係著整體健康。因此,結合正確的芳療觀念與減壓足部養生保健方式,必能提升雙腳循環動力,疲累自可一掃而空。

 

☎ 課程諮詢專線:02-7732-6688轉分機8275或總機0 (服務時間:週一至週五10:00-19:00)

*一周前報名可享95折優惠
*兩人同行可享9折優惠
*同報【芳香輕療癒】系列兩門以上可享9折,三門以上可享88折
(此為單堂課程不適用班代卷)

課程大綱

運用東西方的兩大養生方式,將養生保健觀念靈活運用於日常生活當中。
結合中式經絡穴點按摩與西式芳香療法的舒壓觀念,讓學員可以藉此重新檢視自己的身心狀況,以此達到自我保健的養生功效,認識多元簡易的舒壓導引按摩方式。

人的雙腿是離心臟最遠的部位,也是支撐全身負擔最重的地方。實驗證明,一個健康的人在進行腳底按摩30分鐘後,身體的血流量可以增加10倍以上,堅持腳底按摩可以有效改善血液循環,提高體溫,改善手腳冰涼的狀況。精油是芳香療法中的常用物,在足部按摩搭配精油一起操作。能幫助抗菌及促進細胞新陳代謝的功能。因此,在一些特定的穴位和反射區配合精油進行按摩,可幫助舒緩緊張情緒改善睡眠品質,而且一個人就能獨立完成喔!

*滿足,(養)好足
-經絡養生與芳香保健概述
-觀足療法~『看腳知健康』
-腿部減壓健康規劃
-認識精油特性/精油調配法則
-滿足,(養)好足,舒壓按摩術
-正確姿勢健康法與養生保健

目標對象

*對芳香療法舒壓按摩及經絡養生保健有興趣的朋友
*對輔助照護,經絡養生保健及精油認知、調配等有興趣者優先考慮。
*想學習中醫智慧+西方芳療精華者

基本能力需求

高中職以上(孕婦及重大傷病者不宜)

注意事項

*未成年者、孕婦及重大傷病者不宜(因有使用精油)
*此為單堂課程不適用班代卷
*當堂課程不核發證書
*上課請繳交200材料費給老師(調配課堂體驗精油/植物油)