《古法能量草本養生油DIY 》

課程簡介

課程大綱

｜課程介紹

重獲六千年的植物能量與手作古法- 能量草本養生浸泡油，浸泡油已傳承六千載。古人善用油脂與溫控熱能，將植物精華完美萃取，廣泛應用於飲食、身體保健與調理。從古埃及、波斯、中國，到古印度阿育吠陀醫學，這些古老文明皆承載著油脂的療育智慧。東方經典《黃帝內經》也深刻闡述了油脂對人體的重要性，指出「人無油則枯」，西方營養學也強調油為重要營養之一，油脂正是維持生命潤澤與氣血運行的根本。然而近百年來廉價便利的石化油取代了天然油脂，甚至出現黑心油，讓我們與大自然的智慧產生了嚴重的文明斷層，失去了與油脂最本能的親密連結。人類本是自然的衍生，與植物同為需要「光合化」的生命，需要靠自然植物的能量來滋養。養生無需過度仰賴腸胃食療，我們必須重新意識到，皮膚是人體最大的器官，其吸收與代謝能力不容忽視。優質的植物油脂，其分子結構與人體皮脂高度親和，能輕易穿透角質層，一路深層滲透到細胞內部。在細胞與細胞之間，油脂進行著溫柔的「微按摩」，並以此為媒介，將攜帶的植物精華與光合能量完美融入體內運行。人體如同精密機器，極度需要好油的潤滑與滋養，才能避免關節肌肉沾黏、僵化，並預防體內氣節的產生。本課程將重溫古老智慧，結合現代實用的精準溫控技巧，學員將學會辨識在地植物的修護特性，理解不同基底油的能量與平衡美學，並避開配方盲區。

｜課程大綱

老師傾囊相授源自古梵阿育吠陀理念、植物功效與透過現代工具與實用手法重新設計的身體油浴（Abhyanga）與排毒按摩，讓人人都能輕易上手，用雙手與自然的能量，重新滋養與平衡每一寸身心靈。

第一堂:【溫通排毒:艾草芝麻油製作】
●理論與知識:
  認識在地艾草(溫通經絡)與冷壓白芝麻油(高滲透力)。
  乾燥香草的絕對無水原則(避免酸敗)。
●課堂實作:精準溫控操作，將艾草與 330ml 芝麻油裝入玻璃罐。 
  回家功課:帶回家使用溫度槍控溫，進行 50°C ~ 60°C 的 24 小時熱浸泡，
  並靜置室溫孵化一週。

第二堂:【收成與實踐:艾草芝麻油足部按摩】

● 課堂實作:
使用掛耳咖啡壺與雙耳茶濾器，優雅過濾、分裝艾草芝麻油。

油渣二次利用:現場製作溫熱艾草油渣熱敷包。

● 身體實踐:艾草芝麻油足部按摩 + 油渣溫熱敷，溫通足部穴位。

第三堂:【醒腦抗老:迷迭香玄米油製作】

●理論與知識: 認識迷迭香(促進微循環、醒腦)與玄米油(高抗氧化、富含穀維素與角鯊烯)不同基底油的「親膚質感」搭配美學。
●課堂實作:精準溫控，將迷迭香與 330ml 玄米油裝罐。回家功課:帶回家使用溫度槍控溫，進行 24 小時熱浸泡與靜置孵化一週。

第四堂:【收成與生活:迷迭香運用 + 進階課伏筆】

● 課堂實作:使用掛耳咖啡壺與茶濾器，現場過濾分裝迷迭香玄米油。

● 雙重實踐:

○ 食用的運用:迷迭香玄米油的日常飲食攝取(如拌沙拉、提味)。
○ 身體實踐:肩頸與背部經絡走向講解,並現場使用迷迭香玄米油進行「背部與肩頸」的舒壓按摩。

古法製作 能量養生油必備器具 ：
製油用具可自備或報名時向老師預購
1.玻璃罐
2.食品級304不鏽鋼濾茶器
3.不鏽鋼量杯/油杯
4.細口手沖壺 （可用漏斗代替）
5.按壓式油瓶
6.陶瓷湯匙
7.黃銅油刮板
8.紅外線溫度槍

適合對象

能量油課適合對象： 
從事或有興趣身心靈能量與平衡療育人員 
美容保養師
長照業者
家服員
推拿職人
復健師
健康管理師

基本能力需求

無

注意事項

｜不擅使用平台報名者請電匯
銀行代號：013
銀行：國泰世華銀行中山分行
帳號： 0420-3500-1209
戶名：財團法人華岡興業基金會

請完成匯款或轉帳後，來信或來電告知(請見聯絡洽詢)
姓名、手機、EMAIL、轉帳後五碼

｜上課地點
台北市大安區信義路四段1號3樓

交通資訊

✅捷運

捷運大安站 4 號出口對面，

星巴克旁的知哲商務空間樓上三樓

｜課程諮詢

02-7728-5700#9, 0966 847 268

官方line：@811mutpx

服務時間：週一至週五09:00~17:00

課程資訊

2026-09-09 ~ 2026-09-30
9/9 , 9/16 , 9/23 , 9/30 (三)18:45-20:45
8hr
華岡興業基金會
近大安捷運站
NTD$ 3,900

	優惠方案	優惠價格
	線上優惠價	NTD$3,900
	早鳥價 2026-08-10前可使用此優惠	NTD$3,700
	雙人同報早鳥價（需於報名備註同報者姓名） 2026-08-10前可使用此優惠	NTD$3,500

紅利點數

本課程無法使用點數折抵

老師資訊

Jenny老師

講師介紹：張瑜珍老師
學歷（Education）
◎建築碩士（Master of Architecture）
美國南加州建築學院（Southern California Institute of Architecture, SCI-Arc）
◎環境設計學士（BA Environmental Design）
美國奧蒂斯帕森設計學院
（Otis Parsons Institute of Art 現為 Otis College of Art and
Design)
經歷（Experience）
◎ 現任/ 曾任：大安濱海樂園環境教育場域總監（Director）
◎ 專業核心：結合環境設計、空間美學與在地生態教育，致力於將大自然草本智慧與居家日常美學進行深度實踐與推廣。