課程簡介
疊杯是一項適合在室內的活動,以0.001秒為單位,在每次的紀錄中進步和突破。
在美國為許多學校正規的體育課程,國內也會用於孩子的感覺統合訓練。
玩競技疊杯除了和他人競爭,更是讓自己不斷精進、突破,也是一種自我管理的過程。
課程大綱
►► 2024華岡兒童夏令營 【課程總表】
►照片及花絮將於課程結束後兩周內上傳,請加入粉專按讚
華岡兒童營隊/活力少年營隊-冬夏令營 (FB粉絲團)
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疊杯也算是一種運動?
看似簡單的向上疊高、再俐落的向下收回
這其實需要高度手眼協調力及敏捷的反應
身體上可達新陳代謝及能量的消耗
和排球與保齡球運動量類似
藉由雙手快速擺動
僅10分鐘就會流汗
競技疊杯同時兼具趣味性和挑戰性
也適合親子互動、增進親子關係
透過這項富有趣味的體能課程
提昇孩子對其他課業上的專注力
【課程大綱】
DAY 1 基礎介紹及練習
-競速疊杯的基本工具介紹和操作技巧
(包括如何正確地疊杯、練習手部協調能力、如何使用計時器等)
-學習單杯疊、三杯疊
DAY 2 單手疊杯
-如何增加疊杯的數量,包括六杯疊、十二杯疊等,提高疊杯的速度和反應能力
-單手疊杯的技巧和操作,提高手部協調能力和反應速度
DAY 3 雙人及跳躍疊杯
-雙人疊杯的技巧和操作,培養合作精神和團隊意識
-透過進階的跳躍疊杯練習,加強疊杯技巧的穩定性,進而提升疊杯時的速度
DAY 4 2-3-4-6混合+托塔行進
-透過老師指定杯子數量的練習,加強不同狀況的反應能力
-利用疊杯成塔之後,以雙手保持杯塔平衡,行進繞過折返點,訓練雙手的穩定度
DAY 5 小小選手
-高級疊杯技巧,包括反手疊杯、交叉疊杯等,進一步提高疊杯的難度和挑戰性
-常見的疊杯錯誤和糾正方法,提高疊杯的技能和精確度
-總結性練習,包含複習之前所學的技巧,進行疊杯比賽,以及獎勵儀式
► 本課程於一般教室進行,是在室內上課喔~
★ 教材為一般"練習用杯"
★ 若報名時備註【自備疊杯】字樣則可減免教材費300元
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備註 :
►報名兒童營隊課程,於結帳畫面中的 【姓名】及【生日】與【身份證號】 請key in 學童(小孩)資料,其餘則以家長(大人)資料為主,感謝您。
►若有兩位(含)以上學童欲報名,請分開操作兩筆(含)以上訂單(可使用同一帳號)
預約/洽詢專線:(02)7728-5700 # 8616 劉小姐 (周一~周五 9:00-17:00)
注意事項
►2024華岡兒童夏令營【優惠】
★【早鳥優惠】
✿5/31前報名任一課程,享學費88折優惠。(教材費另計)
*上述優惠不含半價加購課程。
★【五折加購】
✿同一學員排滿09:00-16:00課程者,即可以原價五折加購當週16:30-18:00星光班。
*請先以星光班原價或線上優惠方案選購課程,確定開班後將辦理價差退費作業。
★【午餐贈送】
✿參加當週全天(09:00-16:00)課程者,免費贈送當週午餐,午休時間11:30-13:20。
*當週全天課程:[上午班+下午班 ] 或 [全日班]。
*未排滿整天課程,如需加購午餐,每週費用$500)。(中午用餐時間可留到13:00)
★【揪團優惠】
✿開課三週前(以報名最先班級日為始),四人團報同一班或同一人共報四班(以半天為單位),可享學費85折優惠。(教材費另計)
*同一人報四個班優惠限同一筆訂單,如分開結帳恕不享有此優惠。
*該優惠不得與其他學費優惠並用。
*請先以原價或優惠方案選購課程,課程結束後將辦理價差退費作業。
*個人因素退費者,不適用此優惠。
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備註
一、接送學員時間:早上8:00可送到教室,參加下午或全天班學員可到18:00;逾時會讓學員在沙發區等候,無助教送下樓服務,請家長至中心接孩子。
二、學費不含上課材料費用。填寫報名資料時,【姓名】及【生日】與【身份證號】為學童資訊,其餘則以家長資料為主。
三、除講師外,每班均設隨班助教。
四、本實體課程修習時數需滿課程總時數4/5使得頒發結業證書。
五、個人因素申請退費,依「臺北市短期補習班管理規定及推廣教育法規」辦理,按比例退;開課前一周才申請退費者,材料費恕不退款,請擇期前來領取材料包。
六、開課前7天發送開課通知;若無法開班,將於開課日前10天以簡訊和Email告知,敬請留意。
七、完成購買課程視為同意以上說明。
八、【 ►2024 華岡兒童夏令營 【課程總表】 】
九、【華岡兒童營隊 實體課程上課教室】華岡大安中心 台北市信義路四段1號3樓 (捷運大安站4號出口正對面) ~ 交通更方便。 (❤️貼心提醒:星巴克隔壁,怡客咖啡旁樓梯上樓)
十、照片及花絮將於課程結束後兩周內上傳,請加入粉專按讚 華岡兒童營隊/活力少年營隊-冬夏令營
預約/洽詢專線:(02)7728-5700 # 8616 劉小姐 (周一~周五 9:00-17:00)
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