情緒免疫力,30分鐘的情緒排毒(免費Online講座系列)12 10/6(三) 8:00-8:30pm -價值覺察:如何培養逆轉勝個人特質(講師:曾美惠Evelyn)

課程簡介

你是否好奇如何覺察情緒,為壓力做鋪墊,簡單做心理健康調理,避免累積為情緒黑洞?

在疫情起伏時期,很可惜只能在家健身運動,但建立一個健心房卻正是時候,不要只關住自己,也多關心自己,也可能你只需要一個情緒教練,教你看破心境的迷航。

The School of Life的課程試圖在最生活化的情境中運用哲學、心理學與文化藝術,探討與練習的可行模式,讓人們得到即刻可用的情緒知能。

課程大綱

多場講座報名表單:https://forms.gle/T4a41rsdcLNnahQbA

 

適合對象
基本能力需求
注意事項
課程資訊
  • 2021-10-06 ~ 2021-10-06
  • 20:00-20:30
  • 0.5hr
  • 華岡興業基金會
  • 線上課程
  • NTD$ 0
優惠方案 優惠價格
線上優惠價 NTD$0
紅利點數
本課程無法使用點數折抵
老師資訊
曾美惠Evelyn

Evelyn看待「每個人都是獨一無二的個體,並認為每個人應該擁有開放與不侷限的自由思想與生活」。卻發現工作中接觸服務的客戶,正面臨著事業、家庭、愛情、健康各種壓力累積無以宣洩,因而這15年來,由創業時的傾聽者角色,開始進入企業,專注於心靈輔療教學,希望在人生學校,能陪伴學員由探索、了解、成長自我,進而走出情緒窠臼,編織樂活人生。